CMD体育安卓版

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软件介绍

CMD体育app是一款专注于篮球方面的体育教学软件，用户可以在这里看各种明星的精彩教学，还可以看在线视频教学，轻松帮助爱篮球的朋友们提高自己的球技!

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软件特色

1、精选教学界面，内容有：明星教学,乔丹篮球教学,91篮球教学,加农贝克篮球教学,BetterBasketbal篮球教学,精选篮球教学大杂烩、篮球社区推荐、二维码

2、基础教学界面，内容都是视频教学，内容有：运球教学、上篮教学、投篮教学、进攻教学、防守教学、蓝板教学、传球教学、弹跳教学、分类、应用评分

3、关于我们界面，内容有：检测升级，关于应用

功能介绍

对抗性：篮球运动持续时间可长可短，但需要参与者快速奔跑、突然与连续起跳、敏捷反应与力量抗衡。

集体性：篮球运动不仅要求运动员具有技战术能力，以及在比赛中表现出的智慧、胆略、意志、活力与创造力，运动员也必须具备勇敢顽强的斗志和团结协作的精神。

观赏性：篮球比赛中，可以欣赏到娴熟的运球、巧妙的传球、准确的投篮、机智的抢断、精彩的扣篮和出奇的封盖，再加上攻守交错、对抗变换，从而使比赛双方斗智斗勇，球场形势变化富有戏剧性，能使参与者和观看者得到心理的满足和愉悦。

趣味性：篮球运动简单易行，趣味性很强，可以因人、因地、因时、因需而异。通过变换各种活动方式，篮球运动更加方便与吸引人们的参与，以达到活跃身心、健身强体的目的，进而提高社会的文明氛围，充实人们业余文化娱乐生活。

健身性：人们通过参与篮球运动，既可以强身健体，也可以使个性、自信心、审美、意志力、进取心、自我约束等能力都有很好的发展，也有利于培养团结合作、尊重对手、公平竞争的道德品质。

怎么才能打好篮球?

要打好篮球，基础首先要打好，就像盖房子，地基不牢是盖不好房子的;其次要学会配合，配合不好，也有可能让比赛陷于被动。

基础可以练好以下的项目：一个是运球，一个是传接球，还有比较重要的是投篮以及基础上篮(三步上篮)。

1)运球，可以平时多练习，先练平地运球，慢的练完练快的，快的练完再高低交错练运球，最后如果能练到单手运球走楼梯一口气不断能上10楼，那么你的运球功底就练成了。第二个2)传接球，也就是配合助攻的时候用到，这个可以先静止的时候练习，熟练了然后跑动中传球。

3)投篮，投篮一开始也是练没人防守的，熟练后可以考虑一个防守，再到多人防守，练习命中率。

最后，配合尤其重要，配合可以弥补自身条件缺陷：

1)学会假动作。假动作具有很强的迷惑性，有欲擒故纵的成分，会让对手不知道你的下一步动作到底要干啥，假动作要领：虚晃后快速变化动作。比如想要传球，你可以假装投篮吸引防守后传球给队友。

2)学会观察场上局势。找出空挡，配合队友进攻，或者队友在被包夹的时候及时钻空挡出现。

3)学会多跑动，跑动了才有空挡出现。