Seven

Seven简介

**2016年年度应用**
* 无需锻炼设备，每天只需几分钟时间
* 趣味成就和奖励不断鼓励你
* 基于《纽约时报杂志》报道的7分钟科学锻炼文章

个人挑战: 每天7分钟，坚持7个月
只需一张椅子、墙壁和自身的体重，7分钟锻炼基于科学研究，可在最短的时间内获得最大的健身好处。

只有三条命
就像视频游戏一样，Seven开始有三条命。跳过一天即失去一颗心，一个月错过3次锻炼，进度将重置为零，即Game Over了！每天锻炼并坚持7个月可实现100%并成为7/7冠军。

Seven还拥有积极的强化功能来推动你达到目标：

? 随着进度解锁从新手到运动员的许多成就
? 赢得奖励和健康相关的赠品
? 设置每日提醒，或错过太多锻炼的提醒
? 在彩色编码的图形和日历上跟踪锻炼进度
? 通过邮件、短信、 或 与朋友们分享你的成功

终极的7分钟锻炼应用
Seven的7分钟锻炼提供了清晰的图解、可视计时器、语音指示，甚至有触觉反馈以在30秒强度锻炼和10秒休息之间切换。

其他
? 无需访问网络。随时随地锻炼！
? 使用最喜欢的音乐应用在后台播放歌曲
? 健身爱好者可进行多次循环锻炼
? 可戴在手臂上：振动或语音模式可指示何时切换练习
?为iPad和iPhone提供的精美设计
?iCloud同步可在你的所有设备上更新最新进度
?与健康应用连接以计算并记录燃烧卡路里
? “学习”标签含各练习的专业提示

获取7 Club会员资格即可获取扩展功能（像锻炼计划和快速访问所有锻炼）。

7 Club的订阅方式有两种：按月订阅和按年订阅。

1个月的订阅费：$4.99
1年的订阅费：$39.99

如果您选择订阅7 Club，此次购买将被记入您的iTunes帐户。此次订阅将在过期前24小时自动续订，您可以购买后从iTunes中的用户设置管理，您还可以从那里取消自动续订。

条款和隐私政策：http://perigee.se/privacy-policy-for-seven/

Seven基本信息

更新时间    2017-05-16大       小    85.80MB

版       本    5.0.4最低版本    需要 iOS?9.0 或更高版本。与 iPhone、iPad 和 iPod?touch 兼容。

Seven更新日志

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