归心app安卓版

归心app是一款可以为有睡眠障碍的用户们带来助眠服务的软件，用户可以通过这款软件学习到有效的助眠方法，从而拥有一个优质规律的睡眠，拥有一个健康的身心。为用户提供了很多有助于睡眠的方法，大家可以根据自己的实际情况来选择练习，找到最适合你的那一种方式来练习。

归心app软件功能：

1、提供了快速入睡练习以及冥想和呼吸练习等的学习资源和内容；

2、帮助有睡眠障碍的用户解决难以入睡等问题，帮助用户改善自己的身心状态；

3、您可以设置您的睡眠时间，我们会根据你您设置的时间智能计算您的睡眠质量和评分。

归心app软件特色：

1、是一个为大家提供冥想助眠服务的APP，帮助用户轻松拥有好睡眠；

2、专注练习，您可以选择1小时的练习时间；

3、冥想练习，您可以选择5-60分钟的练习时间；

4、呼吸练习，您可以选择1-5分钟的练习时间。

归心app软件点评：

1、另外我们还提供6中不同类型音频选择，帮助您更好的入睡；

2、在你进行正念练习和冥想练习的时候，您可以可以选择不同的背景音频。