硅语放松app官方版

硅语放松app是在你压力大的时候缓解心情的软件，用户们可以使用这款软件来让自己的大脑放空，静静地进入冥想的状态，自由构建画面来让心情得到舒缓，非常适合我们这个时代的人使用，毕竟现在的经济压力非常的重，也非常适合抑郁症等人群使用，让精神能够放松缓解。

硅语放松app特色：

1、一款基于人工智能的心理机器人，通过多种方式巧妙的缓解用户的压力和负面情绪；

2、它将同理心倾听与基于证据的治疗技术相结合，如CBT、冥想和动机性访谈来为用户服务；

3、帮助抑郁症、焦虑等精神疾病的患者来管理自己的情绪、克服人生障碍，成为最好的自己。

硅语放松亮点：

1、呼吸放松：任何时间与地点都可进行的放松小技巧，通过腹式呼吸调整身心状态；

2、肌肉放松：专属于身体的度假之旅，在紧张和松弛的交替中体验肌肉的“马杀鸡”；

3、想象放松：给大脑放个假，在脑海中构建出属于自己的小天地，让身心都放松下来；

4、正念静坐：静坐体会生命的意义，感觉血液在身体中流动循环，倾听体验发生的一切。

软件点评：

1、在这个浮躁的社会，很多人都难以保持一个平静的心，焦虑、抑郁、压力和负能量愈发增多；

2、是帮助大家舒缓心中的各种压力和负面情绪的智能机器人，让你走出阴霾，重新面向太阳。