今日晴app安卓版

今日晴app是一款记事本软件，在上面可以制定我们生活计划和工作计划，提高我们的生活效率，更有海量模板可以免费使用，帮助我们按照分类详细的记录生活的点滴，让我们回忆起来的时候有迹可循，并且可以将重要的日子设置日程，到了时间自动提醒我们，不让我们错过每一个纪念日。

今日晴app的特点：

1、记录每日心情和事件，学习应对负面情绪；

2、多样化的冥想和放松音频，助你放松身心，缓解压力；

3、个性化定制有趣任务，带你改善身心状况提升幸福感。

今日晴app的功能：

1、给用户科普睡眠健康知识、建立正确的睡眠认知，帮助用户放松身心，缓解压力；

2、由AI对话引导用户每日记录当日的心情和情绪事件，促使用户积极记录开心事件，同时针对性地应对负性事件，改善负性情绪；

3、每日向用户个性化地推送多种主题的行为任务，使得用户在积极参与任务后改善身心状况，提升幸福感。

今日晴app测评：

1、支持文字、语音、视频记录，给自己一个美好的回忆；

2、密码保护功能，避免我们的隐私遭到泄露。