小青跑app官方版

小青跑app是一款健身运动软件，现在健身已经成为我们生活不可缺少的一部分，有了它我们随时记录自己的运动情况，管理自己的运动生活，让自己拥有一个健康的体魄，在这个上我们可以制定自己的健身计划表，让自己严格按照计划表来执行，让自己变成一个自律的人。

小青跑app的特点：

1、随时记录运动记录，帮助我们分析管理运动生活；

2、设置 运动计划后，系统每天会提醒我们打卡运动项目，让我们一天都不落下；

3、各种运动项目推荐，我们可以根据自己的的喜好和擅长来选择适合自己的项目。

小青跑app的功能：

1、每次运动前我们选择项目和时间，系统会自动计算出消耗的热量；

2、根据用户的身高体重打造个性化的健身方案，让你不再盲目的锻炼；

3、饮食管理功能，让面会为我们推荐合理的膳食，每份食物的热量，让我们运动和饮食相结合。

小青跑app测评：

1、界面简洁，简单好用，为我们打造一个高效的健身管理应用；

2、督促我们进行健身管理，让我们养成一个良好的生活方式。