时光(凯格尔运动)app最新版

时光(凯格尔运动)app是一款专为女性打造的运动健身的软件，软件的功能强大，有海量的健身视频，用户能随时随地的来软件上学习，帮助用户来锻炼，让用户的生活能更加的健康，丰富用户的生活，强化用户的身体，让用户能更加健康的生活。

时光(凯格尔运动)app特点

1.专业的教练视频指导用户锻炼，帮助用户修复自己的身体。

2.都是大家比较喜欢的功能，让用户能得到最前面锻炼。

3.上面的训练教程都是非常详细的，帮助用户学习。

时光(凯格尔运动)app亮点

1.用户可通过学习关于盆底肌健康、身材管理等相关专业音视频知识，来提升自己各方面能力；

2.用户可通过社区交流锻炼心得、笔记，打卡自己锻炼记录，分享锻炼心情。

3.女性适用的凯格尔运动，每天只需锻炼3-9分钟，即可强化盆底肌，简单又有效！

软件点评

1.可选择振动提示、视觉和语音指导，帮助您完成凯格尔运动。

2.查看图表中的锻炼进度，一目了然。