剑网3指尖江湖中饱食度的设定让玩家在一些游戏行为都会消耗饱食度，所以游戏中通过自制菜肴让玩法变得更加丰富，众多菜肴该如何选择，小编为你推荐最佳性价比的菜肴和材料人物选择，一起来看看吧。
性价比最高的菜肴推荐
1、烹饪人物的选择，推荐使用秋叶青进行食材烹饪，秋叶青的厨娘特性是烹饪任何菜肴都只消耗30点饱食度，其他人物消耗50点饱食度，而且有些菜肴需要厨娘特性不然就算食材对也会烹饪出神仙菜肴（秋叶青只要通关主线剧情，人手一个）
2、烹饪材料的选择，我会优先推荐可以买到的烹饪材料，因为采集获得的材料一些是用来刷好感度的，直接用于烹饪我觉得有些浪费。
饱食度菜肴推荐
便宜实惠的烤肉
制作方法（烤架：鸡肉/猪肉）
饱食度：一口33，三口99
花费：30饱食度，500金币
中介阶级的龙凤糕
制作方法（炸锅：油+糯米）
饱食度：一口40，三口120
花费：30饱食度，700金币
