2020最后一天，大家想好怎么跨年了吗？在即将到来的春节，有不少小伙伴表示春节期间会有出游的打算，那在坐飞机前，我们的饮食需要注意哪方面的问题呢？因为当飞机刚起飞的时候会有失重的感觉，所以如果入口的事物不当，会引起肠胃不适等问题哦，所以大家在乘坐飞机之前进餐的时候一定要注意~
春节出行如果乘坐飞机，下列哪种食物要尽量少食用
豆类食品
淡茶
答案：豆类食品
答案解析:高空飞行会加重胸闷腹胀的感觉，因此飞机餐不能吃得太饱。另外，还要少吃产气的食物以免腹胀加剧，比如碳酸饮料、豆类食品等。咖啡也要少喝，否则会引起心跳加快，加重不适。可适当喝点矿泉水和淡茶。
坐飞机不适宜吃的东西有：
1、胀气食物
首先要介绍的是一条黄金准则：请避免食用任何会让你胀气的食物，特别是在长途飞行前！因此，大豆类等胀气食物以及炸鸡加啤酒之类的解馋美食都可以被加入黑名单了。特别是肠胃敏感的人，千万不要贪一时的嘴瘾，否则你只会增加接下来飞行期间的不适感，这可不是假日最完美的开端哦！
2、十字花科蔬菜
十字花科蔬菜，听起来好高大上的名字，其实说白了就是白菜、油菜、菜花、西蓝花、各种甘蓝等，这类蔬菜具有防癌抗癌作用而且营养价值很高。但是，并非任何时候都适合大量食用这些蔬菜哦。如果你即将要登机了，最好避免食用过多的十字花科蔬菜，因为它也会使人产生胀气导致飞行中的不适感。甚至在极少数情况下，还有可能因为高空加压坏境引起癫痫发作。
以上就是游人小编为大家带来的蚂蚁庄园春节坐飞机哪种食物尽量少食用答案，是不是瞬间觉得涨知识了呢！
