2018-12-31
小睡眠是一款睡眠辅助应用，对于睡眠不好的人来说，是一味小帮手。除了帮助睡眠，小睡眠还可以帮我们记录梦话。看下文详细了解吧。
1、首先下载安装小睡眠APP，进入以后首先是账户登录：
2、登录以后，点击底端的【作息习惯】按钮，进入详情页以后，选择【习惯】一看，找到屏幕中间的【更多设置】：
3、进入设置页面以后，将【梦话录制】打开：
4、然后返回，点击【开始记录睡眠】：
5、完成以后，点击底端的【报告】，便可以在里面查看到您的睡眠监测情况，
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