睡眠追踪app官方版

睡眠追踪app是一款可以帮助用户追踪整个睡眠过程的软件，你是不是每天上班都没有精神，感觉整个人都很恍惚，其实多半都和你的睡眠质量有关系，所以拥有一个好睡眠不仅可以让我们有一个好的工作状态，还可以让我们的身体更加健康，另外，皮肤也会改善很多。

睡眠追踪app软件功能：

1、可以实时监测你每晚的睡眠情况，可以监测每天的睡眠质量情况；

2、让用户可以对自己的睡眠情况有一个全面详细的了解，从而进行改善；

3、支持以每月的形式查看睡眠情况，对你这个月的睡眠数据进行总结；

4、可以查看到在你睡觉时的深浅度睡眠数据，让你更懂你自己。

睡眠追踪app软件特色：

1、有助于快速入眠的双声道节奏大自然摇篮曲；

2、让你不再贪睡，运用“验证码”确认完全唤醒，有数学题、找绵羊、摇一摇手机、起床刷二维码等等；

3、可以统计你在睡眠时候的鼾声，还有鼾声检测，可以预防打鼾影响你的室友或者爱人。

睡眠追踪app软件点评：

很多时候你的室友会说你睡觉打鼾，但是你丝毫没有察觉，因为打鼾当事人是完全不知情的，这款软件可以帮你记录你可爱的鼾声 。