心跳家庭练习app

心跳家庭练习app：是一款协助用户健身锻炼的心跳频率检测仪，用户只需要将手指防盗摄像头那里就可以检测你当前的心跳，非常简单方便，你可以在运动前检测一次，运动后检测一次，对比两次的数据，看看自己的心率变化，上面还有很多锻炼指导，用户可以按照需要选择。

心跳家庭练习app功能：

1、使用此应用前，请仔细阅读，将食指的尖端握在后置摄像头镜头上，并闪烁手机；

2、请勿用力按压，否则会限制流通，从而导致读数不准确；

3、如果您的手指太湿或太冷，则该应用将无法运行。

心跳家庭练习特色：

1、从臀部锻炼，腹肌锻炼，全身锻炼，手臂锻炼，腿部锻炼，肩膀和胸部锻炼到瑜伽；

2、家庭锻炼为您提供了一系列基于各种健身水平和强度的指导性锻炼，您可以选择合适的方法；

3、定制的有效对接锻炼计划，超级容易进入，不需要健身房或健身器材，随时随地进行锻炼。

软件点评：

1、确定您的健身目标：减肥，变强，健美或增加肌肉质量；

2、您还可以在锻炼之前或锻炼期间或任何其他时间测量心率。