每日饮食计划app官方版

每日饮食计划app可以帮助你规划每日进食，软件可以帮你轻松计算每个食物的卡路里和脂肪含量，控制高热量食物饮食，还可以制定自己的减肥计划，平台帮你监督执行，养成健康良好的饮食习惯，从而科学化营养瘦身，实用性强。

每日饮食计划app特色：

1.提供各种类型的饮食计划自由选择，可以满足不同用户的瘦身需求。

2.发布自己的体重和身高等等，帮你制定符合自己身体需求的饮食计划。

3.帮你进行高效科学的身体管理，还有很多瘦身视频都可以在线免费学习。

每日饮食计划app功能：

1.-记录热量：查询超过30万的食物数据库，轻松查热量，记录热量。

2.-低脂菜谱：500+美味低脂菜谱，让你轻松制作美味低脂餐，让你越吃越苗条。

3.-轻体攻略：专业营养师编辑的轻体攻略，让你了解轻体原理和过程中的执行方法。

4.-数据统计：可查看热量和营养元素的摄入进度和热量摄入的周期曲线图和数据报表。

5.-饮食计划：生酮、低GI、哈佛、哥本哈根等多种高效饮食计划，助你迅速达到体重目标。

每日饮食计划app亮点：

1.塑形：手臂纤细塑形、哑铃胸肌塑造、徒手背部塑形、蜜桃臀塑造、弹力带翘臀塑造。

2.减脂：Burpee减脂训练班、HIIT-减脂大作战、Tabata-瑜伽垫减脂、哑铃全身循环-燃脂。

3.腹肌：腹肌撕裂者、Tabata-核心大爆炸、HIIT-腹部燃脂、核心力量训练、核心进阶减脂。