日吘悦app官方版

日吘悦app是一款记录软件，帮助我们记录每天的睡眠时间，分析睡眠质量，记录我们的身体状况，还有运动情况，针对我们的身高体重制定健身计划表，每天按照表格来执行，让我们养成一个有规律的生活习惯，打造一个健康的体魄。

日吘悦app的特点：

1、记录我们每天的运动项目和时间，自动分析消耗的热量；

2、根据我们的健身计划制定饮食表，让我们不摄取多余的热量；

3、每天自动记录我们的步数情况，自动同步到其他的应用，好查看我们一天路程。

日吘悦app的功能：

1、支持文字、图片、位置记录，方便我们记录自己的运动情况；

2、记录我们的睡眠时间，让自己的身体得到充分的休息，不再熬夜伤身体；

3、根据我们的身高体重指定个性化的锻炼方案，针对性的进行运动项目。

日吘悦app测评：

1、随时随地都可以记录，为我们生活的点点滴滴留下回忆；

2、随时监督我们，让我们有一个良好的生活习惯，为自己的身体健康保驾护航。