全民卫视3app安卓版下载

全民卫视3app安卓版下载

2021-10-21 08:24:07更新

版本:v1.6.0.0312

大小:12MB

分类:医疗健康

小编:游人网

下载介绍

全民卫视3app为青少年们提供了多种视力预防方法,并且还有各种视力筛查方法可以随时随地进行测试,保护自己的视力,并且教导儿童从小开始,养成良好的视力习惯,正确的坐姿以及日常用眼等等需要注意的信息都非常全面,可以在这里轻松学习

全民卫视3app特色:

1.视力知识非常丰富,可以根据孩子的情况来推荐合适的预防方法。

2.让孩子在家也可以进行视力筛查,随时掌握自己的视力情况。

3.更多用眼知识和正确的用眼习惯都可以在这里了解,让大家爱护自己的眼睛。

全民卫视3app功能:

1.注意个人卫生。洗脸单独使用毛巾,毛巾定期暴晒或烫煮消毒,勤洗手、洗脸。

2.注意采光。孩子看书或者画画时,应该让自然光或台灯照明从左侧照射过来。室内光线要适度:室内光线过暗容易引起视觉疲劳、视力下降。室内光线过亮会有刺目感,更不能在直射的阳光下看书,会损伤眼睛。

3.正确的坐姿。写字画画时,幼儿不可趴在桌子上,或将胸部紧压桌缘,或扭着身子歪着头。人体应端坐,距桌为一拳间隔,眼睛与书的距离保持在30厘米左右。千万别让幼儿养成躺在床上看书、看电视的习惯。

4.家长一定要控制孩子看电视、玩手机、电脑、打游戏的时长每天最好不超过30分钟,距离电视3米以上保证孩子合理范围内的用眼从根本上缓解眼睛负荷。

5.多带孩子进行户外活动,作为父母,平日里多带孩子进行户外活动,增加孩子眼睛远眺的时间,多看看绿色植物。减少近距离用眼时间。

6.均衡饮食。不挑食,经常摄取含有维生素A丰富的食物,如胡萝卜、西红柿、深绿色、深黄色蔬菜、蛋黄等对眼睛有保健作用的食物,少吃甜食。

7.学习做眼保健操,定期进行视力检查。视力正常的孩子,三岁就应进行第一次视力检测,之后每年固定1至2次视力检查,以便及早发现问题,把握矫治的黄金时期。

全民卫视3app亮点:

全民卫视3是一款非常专业的视力预防软件,专为青少年打造,保护青少年视力健康

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