涟漪睡眠app手机版

涟漪睡眠app手机版

2021-10-25 11:36:12更新

版本:v1.0.0

大小:20.88MB

分类:生活服务

小编:游人网

下载介绍

涟漪睡眠app是一款能帮助用户睡眠的软件,软件功能强大使用起来非常的流畅快捷,给用户带来最好的服务,让用户能拥有好的睡眠,方便用户的生活,丰富用户的生活,提供很多的睡眠铃声,让用户能轻松拥有好的睡眠。

涟漪睡眠app特点

1.释放自己的焦虑和压力,掌控自己的情绪,让用户开心每一天。

2.专业的梦境引导,专业的专业冥想音乐、正念冥想引导训练让用户快速的入眠。

3.能有效的改善用户的睡眠情况,环境用户的生活压力。

涟漪睡眠app亮点

1.适用于被焦虑情绪困扰,对未来忧心忡忡,难以享受快乐的人。

2.适用于轻度以及中度入睡困难的人,睡眠较浅,睡眠质量低下,易惊醒的人,以及睡眠多梦、二次入睡困难的人。

3.适用于学习或者工作时,容易分心,面对压力时无法集中注意力的人。

软件点评

涟漪设有自信心提升、自我接纳、面对成瘾、自控力冥想等系列正念冥想课程,有效助力个人成长。

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